Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, con sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, con sal hay 0.171 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, con sal.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, con sal
habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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69.79 g
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69.79%
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La energía (calorías)
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115 kcal
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Energía (julios)
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482 kJ
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Proteína
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7.8 g
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7.8%
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lípido total (grasa)
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0.38 g
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0.38%
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Ceniza
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1.15 g
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1.15%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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20.88 g
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20.88%
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Fibra, dietética total
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7 g
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7%
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Azúcares, total de
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2.9 g
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2.9%
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Calcio, Ca
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17 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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2.39 mg
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El magnesio, Mg
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43 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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111 mg
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0.11%
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Potasio, K
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508 mg
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0.51%
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Sodio, Na
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238 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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0.95 mg
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Cobre, Cu
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0.235 mg
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El manganeso, Mn
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0.516 mg
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El selenio, Se
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4.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, con sal